Běžecký trénink
Chcete začít s běháním?
Běháte pravidelně, ale vaše časy se nelepší?
Chcete uběhnout 10 km, půlmaraton nebo dokonce maraton?
Poskytuji sestavení individuálního běžeckého tréninkového plánu, se kterým dokážete splnit své běžecké cíle. Pro začátečníky také nabízím běžecký trénink pod mým vedením. Aby běhání nebylo pouze povinností, ale také zážitkem, vybírám vždy nejkrásnější přírodní trasy v okolí vašeho bydliště.
Poradím také se správnou běžeckou technikou a výběrem běžecké obuvi, aby jste mohli běhat nejenom rychleji, ale také efektivněji a šetrněji ke svému tělu.
Kam dále?
Chci zhubnout a vytvarovat postavu
Chci nabrat svalovou hmotu
Chci zlepšit svůj sportovní výkon
Chci zlepšit své běžecké časy
Design by JAN HANZL