Výkonnostní trénink
Věnujete se profesionálně či amatérsky nějakému sportu, a cítíte, že tělesná zdatnost limituje vaše výkony? Sestavím vám tréninkový program na míru podle vybraného sportu. Nenechte se limitovat svou „fyzičkou“.
Využívané prvky
- funkční trénink - sportovně specifická příprava - core training - trx - cross-fit - základní posilovací cviky
Kam dále?
Chci zhubnout a vytvarovat postavu
Chci nabrat svalovou hmotu
Chci zlepšit svůj sportovní výkon
Chci zlepšit své běžecké časy
Design by JAN HANZL