![profil profil](http://ostravskytrener.cz/wp-content/uploads/2016/12/profil.png)
Mgr. Jiří Hanzl
- odborník na pohyb -
Specializuji se na osobní tréninky sestavené na míru dle individuálních potřeb svých klientů. Mou prioritou je, aby jste i vy dosáhli svých sportovních cílů. Ať už jste úplný začátečník či chcete zlepšit své dosavadní sportovní výkony.
Specializuji se na:
Objemový trénink - Redukci hmotnosti - Vytrvalostní a běžecký trénink - Funkční trénink - Core training - Kompenzační trénink
Pomohu i s výživou
Zcela zásadní je, kromě pohybu, také váš jídelníček. Proto se také v rámci sestavování tréninkového plánu zaměříme na vaši stravu.
![weight weight](http://ostravskytrener.cz/wp-content/uploads/2016/12/weight-1.png)
Chci zhubnout a vytvarovat postavu
![80cinka 80cinka](http://ostravskytrener.cz/wp-content/uploads/2016/12/80cinka.png)
Chci nabrat svalovou hmotu
![90srdce 90srdce](http://ostravskytrener.cz/wp-content/uploads/2016/12/90srdce.png)
Chci zlepšit svůj sportovní výkon
![stopclock stopclock](http://ostravskytrener.cz/wp-content/uploads/2016/12/stopclock.png)
Chci zlepšit své běžecké časy
Design by JAN HANZL